Tag Archives: Bagaimana Cara Mengobati Insomnia

Tips Cara Mengobati Insomnia Alami

Sudah tidur pada malam hari pasti setiap orang pernah mengalami kondisi yang seperti ini sehingga ketika di pagi hari merasa ngantuk untuk melakukan aktivitas. Tidur bisa tidur pada waktu tertentu saja masih bisa di anggap wajar karena kondisi bisa kembali … Continue reading

Posted in Cara Mengobati Insomnia | Tagged , , , , | Comments Off on Tips Cara Mengobati Insomnia Alami

Bagaimana Cara Mengobati Insomnia

Insomnia dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Bahkan di Amerika diperkirakan ada sekitar 30 juta penduduk Amerika mengalami insomnia. Mereka mengalami kesulitan tidur di malam hari, terjaga di tengah malam atau bangun terlalu dan tidak bisa tidur lagi dsb. … Continue reading

Posted in Cara Mengobati Insomnia | Tagged , , , , , , , , | Comments Off on Bagaimana Cara Mengobati Insomnia

Cara Mengobati Insomnia Akut

Insomnia akut yang terjadi satu atau beberapa hari biasanya muncul karena stress yang dialami oleh penderitanya. Karena itu, penelusuran terhadap penyebab stress itu sendiri dan juga tindakan untuk mengatasinya akan menghilangkan insomnia. Mereka yang memiliki masalah dengan insomnia akut menjadi … Continue reading

Posted in Cara Mengobati Insomnia | Tagged , , , , , , , , , | Comments Off on Cara Mengobati Insomnia Akut

Cara Mengobati Insomnia

Kebutuhan tidur sama seperti kebutuhan makan-minum, sifatnya sangat individual, ada yang perlu tidur 8-10 jam sehari, ada yang cukup tidur 5 jam saja, tapi normalnya lamanya tidur 6-7 jam perhari. Terkadang ada beberapa anggapan masalah lama tidaknya tidur bukan hanya … Continue reading

Posted in Cara Mengobati Insomnia | Tagged , , , , , , , , , | Comments Off on Cara Mengobati Insomnia